6 راه حل طبیعی برای رفع آلودگی هوای منازل - مجله آیرخ

خبرنگاران| آیا تا به حال درباره کیفیت هوای داخل منزل خود فکر کرده اید؟ کیفیت هوای ساختمان ها مربوط به کیفیت هوا در داخل و اطراف ساختمان ها و سازه است و به سلامت و راحتی سرنشینان ساختمان مربوط می شود. آلاینده ها می توانند طیف وسیعی از مسائل را به همراه داشته باشند که باعث تحریک چشم ها، بینی، گلو و بیماری های قلبی عروقی می شود.

به گزارش خبرنگاران، با توجه به یافته های سازمان حفاظت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا (EPA) هوای فضای داخلی منازل آمریکایی ها دو تا پنج برابر آلوده تر از هوای بیرون است!

در این مقاله روش های مفیدی که می تواند به بهبود کیفیت هوا داخل منازل و دفاتر کمک کند ارائه شده است.

منابع آلودگی هوا در منازل

بسکمک از منابع آلودگی هوا در داخل فضا ها هستند. تهویه نامناسب علت اولیه این مسئله می باشد و در زمستان ها نیز مقدار آن به مقدار قابل توجهی افزایش می یابد. در بسکمک از منطقه ها صنعتی عدم وجود تهویه مطبوع و مقدار بالایی از ریز گرد ها می تواند سبب افزایش آلاینده ها در فضا های داخلی شود.

در حقیقت بسکمک از منابع آلوده کننده هوای منازل، همان لوازم و اثاثیه ضروری هستند. از طرفی ما ساعات بسیار مهمی را به خصوص در زمان های استراحت در خانه ها سپری می کنیم، برخی از این منابع آلوده کننده عبارتند از: تمامی انواع شمع ها از نوع پارافینی گرفته تا شمع های ساخته شده از روغن های گیاهی که هنگام سوختن کربن آزاد می کنند، پاک کننده های خانگی و در نهایت تجهیزات گرمایشی و پخت و پز.

رادون

رادون یکی از سنگین ترین گاز ها بوده و برای سلامتی بسیار مضر است. این گاز بی رنگ، بی بو و بدون مزه می باشد، تنها با استفاده از دستگاه های مخصوص مقدار گیری رادون می توان وجود آن را تشخیص داد. رادون یک گاز مضر است که می تواند ناشی از خاک و مصالح ساختمانی باشد و از واپاشی اورانیوم طبیعی موجود در خاک، آب و صخره ها بوجود می آید.

قرار گرفتن در معرض گاز رادون می تواند سبب سرطان ریه در افراد غیر سیگاری شود و به عنوان دومین عامل اصلی سرطان ریه شناخته می شود. با توجه به آمار سازمان حفاظت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در هر سال حدود 21000 نفر است.

وجود ترک در دیوار ها، محل های عبور شبکه تاسیسات ساختمان و هر گونه منفذ و روزنه در اتصالات و مصالح ساختمان می تواند در عبور رادون به داخل ساختمان ها موثر واقع شود. بیشترین مقدار رادون در زیر زمین و طبقات اولیه ساختمان ها می باشد.

دود سیگار

دود تنباکو حاوی هزاران ماده شیمیایی مضر است و یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری های سرطانی است. اثرات مخرب دود سیگار در اطرافیان به مراتب بیشتر از خود فرد است. اطرافیان و والدین بچه هایی که سیگار می کشند باید بدانند که سلامت بچه ها خود را بسیار به خطر می اندازند و باعث بروز بیماری های گوناگونی از جمله آسم و دیگر مسائل تنفسی در بچه ها می شود.

بر اساس گزارش CDC، از سال 1964 تا کنون حدود 2.5 میلیون نفر از افراد غیر سیگاری از مسائل بهداشتی ناشی از قرار گرفتن در معرض دود سیگار جان خود را از دست داده اند.

کپک

کپک عنوان کلی است که به همه گونه های قارچ های ذره بینی که به صورت رشته های چند سلولی رشد می کنند اطلاق می شود. کپک ها و ویروس ها در داخل خانه رشد می کنند و باعث بروز مسائل جدی تنفسی می شوند و به عنوان یک مشکل جدی می توانند شما را مجبور به جابه جایی کنند.

تجهیزات گرمایشی و پخت و پز

لوازم گرمایشی یکی از ضروری ترین وسایل هستند که در لیست آلاینده های هوای منزل قرار دارند مانند شومینه، بخاری و اجاق گاز ها. تمامی آن ها باعث تولید مونوکسید کربن، دی اکسید نیتروژن و بسکمک از مواد شیمیایی و گاز های آلاینده دیگر می شوند. بخاری نیز در صورت ناقص سوختن یا وجود مشکل در دودکش ها سبب انتشار منوکسید کربن در فضا می شوند و پیامد هایی را به همراه دارند از جمله سر درد، سر گیجه و حتی در مواقعی باعث مرگ می شوند.

انتشار دی اکسید نیتروژن می تواند ناشی از وسایل احتراقی پخت و پز (اجاق گاز) باشد و وجود این گاز می تواند چشم، بینی، گلو و دستگاه تنفسی را تحریک کند.

محصولات شوینده

بر آورد شده است که بسکمک از شوینده های خانگی حاوی ترکیبات شیمیایی مصنوعی هستند که برای سلامت افراد خطرناک هستند.

آفت کش ها، پاک کننده ها، رنگ ها و لاک ها و خوشبو کننده های هوا (از جمله شمع ها) حاوی مواد شیمیایی مضر و حلال های نفتی هستند. یکی از خطرنک ترین آن ها، سفید کننده ها می باشند. مخلوط کردن سفید کننده ها با هر پاک کننده اسیدی می تواند گاز های بسیار خطرناکی تولید کند و استنشاق آن ها ممکن است سبب مرگ شود. برخی از پاک کننده ها حاوی گلیکول بر پایه اتیلن هستند و موجب بروز آسم و آلرژی می شوند.

مبلمان و رنگ ها

برخی از لوازم منزل مانند مبلمان، تشک ها و وسایل بچه ها از فوم ها و مواد شیمیایی بازدارنده اشتعال ساخته می شوند. این مواد شیمیایی خطرناک به راحتی در هوا خانه منتشر می شوند. تعدادی از مطالعات از مواد باز دارنده اشتعال به عنوان عوامل سرطان زا، ناباروری و کاهش ضریب هوشی بچه ها یاد کرده اند.

در گذشته بسکمک از رنگ ها حاوی سرب بودند. اما امروزه رنگ ها حاوی ترکیبات آلی فرار می باشند که حتی با گذشت سال ها پس از رنگ آمیزی دیوار ها، از بین نمی فرایند و برای سلامتی انسان مضر هستند.

مصالح ساختمانی

پنبه نسوز یکی از موادی است که همچنان در عایق دیوار ها، رنگ ها و کاشی های کف خانه مورد استفاده قرار می گیرند. الیاف پنبه نسوز می تواند به مواد بسیار ریز و نامرئی تبدیل شود. این ذرات نامرئی که قطر آن ها کمتر از 0.5 میکرون است، در هنگام تنفس به اعماق شش ها نفوذ می کنند و برای همیشه در آنجا باقی می مانند. با گذشت زمان این ذرات بر اثر تحریکات مدوام باعث بروز بیماری های آزبستوز، سرطان ریه، سرطان حنجره یا بیماری مزوتلیوما می شوند که همه آن ها در نهایت منجر به مرگ می شوند.

6 راه حل طبیعی برای رفع آلودگی هوا داخل منازل

چگونه می توان کیفیت هوای داخل منازل را بهبود بخشید؟ خوشبختانه بسکمک از روش های موثر طبیعی برای بهبود کیفیت هوای داخل منازل وجود دارند.

1 - منبع آلاینده را حذف کنید

تنظیم حرارت لوازم گرمایشی و پخت و پز باعث کاهش انتشار گاز ها می شود. منبع خوشبو کننده های مصنوعی و سمی را از بین ببرید.

اطمینان حاصل کنید محصولات بهداشتی که تهیه می کنید بدون عطر و طبیعی هستند، رایحه روغن ها طبیعی جایگزین عالی می باشند. سیستم های تهویه هوا را به طور مرتب تمیز کنید.

2 - تهویه منظم

انجمن ریه آمریکا توصیه می کند اجازه ورود هوای تازه را به فضا دهید یک شیوه ساده و ارزان برای از بین بردن آلاینده ها داخلی. سعی کنید برای انجام این امر سیستم های گرمایشی و سرمایشی را وارد ماجرا نکنید، پنجره ها و درب ها را باز کنید و اجازه دهید هوای منزلتان کمی تازه و سالم شود.

3 - به طور طبیعی آلاینده ها را حذف کنید

روغن های ضروری و سرکه دارای خواص ضد عفونی کننده هستند، یک گزینه عالی برای برای بهبود بخشیدن به کیفیت هوای خانه می باشند.

سعی کنید از ملحفه هایی نخی استفاده کنید. شستن مداوم ملحفه ها اغلب یک نکته جهت کاهش آلاینده ها به شمار می رود.

4 - محصولات را بررسی کنید

سعی کنید در فضا هایی که از محصولات آرایشی مانند اسپری های مو و موس ها استفاده می شود، کمتر حضور پیدا کنید، آلاینده های حاصل این محصولات می توانند باعث مسمومیت شوند.

همچنین از محصولات آرایشی بهداشتی که کمترین مقدار مواد شیمیایی را دارند استفاده کنید.

5 - فرش ها

متاسفانه عطر دلنشین فرش ها ناشی از ترکیبات آلی فرار است که گاز های خطرناکی مانند تولوئون، بنزن، فرمالئید و استون آزاد می کنند. فرشی را انتخاب کنید که به راحتی بتوانید آن را بشویید.

6 - گیاهان آپارتمانی

در حالی که در پی راه حل برای بهبود بخشیدن به کیفیت هوای داخل خانتان هستید، از قلم نیاندازید که برخی از گیاهان خانگی در پاکسازی هوا عالی عمل می کنند. یک روش طبیعی برای حذف آلاینده.

برخی از بهترین گیاهان خانگی برای بهبود کیفیت هوای منازل عبارتند از:

آناناسیان

بامبو خوش قدم

گیاه عنکبوتی (گیاه پایا)

گیاه جید

منبع: دکتر اکس

ترجمه: وب سایت خبرنگاران