آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله آیرخ

خواص نعناع برای روزه داران در ماه رمضان چیست؟ همواره نعنا به عنوان یکی از سبزیجات بسیار پرخاصیت و مفید شناخته می شده است. اما این گیاه تنها یکی از انواع سبزیجات در میان سبزی های خوردنی نیست بلکه از برترین گیاهان دارویی مخصوصا برای روزه داران در ماه رمضان...

سلولیت کابوس همه خانم هاست و همه آنها، صرفنظر از سن و وزنشان، دوست دارند از شر آن خلاص شوند. گفته می شود که بعضی موادغذایی می توانند با سلولیت مقابله کنند اما آیا این حقیقت دارد یا یک باور نادرست دیگر است؟

آیا تا به حال درباره کیفیت هوای داخل منزل خود فکر کرده اید؟ کیفیت هوای ساختمان ها مربوط به کیفیت هوا در داخل و اطراف ساختمان ها و سازه است و به سلامت و راحتی سرنشینان ساختمان مربوط می شود. آلاینده ها می توانند طیف وسیعی از مسائل را به همراه داشته باشند...

پوست زرد موز غنی در منیزیم، پتاسیم و ویتامین ب و ب 12 است. هم چنین حاوی آنتی اکسیدانی به نام لئوتئین است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و از پوست در برابر سرطان و آسیب های آفتاب محافظت می کند.

در سال های اخیر، فهرست های متعددی درباره غذاهای عجیب و غیرمعمول چینی منتشر شده اند، اما واقعیت این است که بسیاری از این فهرست ها تنها به معرفی خوراکی هایی می پردازند که شاید برای ما ناآشنا باشند، اما در نهایت چندان غیرقابل تحمل یا چندش آور نیستند. در...

با وجود توصیه بیشتر تولیدنمایندگان مبنی بر استفاده ماسک مو تنها روی ساقه و نوک مو، بعضی افراد آن را به ریشه و پوست سر نیز می زنند. انگیزه آن ها تغذیه کامل مو و تقویت رشد به وسیله رساندن مواد مغذی به فولیکول هاست. در مواردی که مو از ریشه دچار خشکی یا آسیب...

بعضی افراد قهوه را برای اثراتی که روی کاهش وزن دارد، مصرف می نمایند، بعضی دیگر برای اینکه در طول روز انرژی بیشتری داشته باشند، قهوه می نوشند. اما ممکن است در بعضی مواقع به قهوه دسترسی نداشته باشید؛ در این شرایط برای از بین بردن خستگی و افزایش انرژی، می...

ترندهای نو را می توان در هر بخشی از زندگی پیدا کرد. یکی از این ترندهای روز در زمینه زیبایی، استفاده از ژلیش ناخن طبیعی است که به علت مزایای مختلفی که دارد در بین خانم ها بسیار محبوب شده است و در بسیاری از سالن های آرایشی و آرایشگاه ها از پرطرفدارترین و...

جراحان امریکایی، سنگین ترین عمل جراحی پیوند صورت را انجام داده اند؛ این جراحی شامل پیوند تمام پوست سر، گوش ها و حتی پلک ها می گردد.

انتخاب اسباب بازی های مناسب برای بچه ها دو ساله، نقشی حیاتی در رشد خلاقیت و شکوفایی استعدادهای آن ها ایفا می نماید. در این سن، بچه ها در حال کشف دنیای اطراف خود هستند و اسباب بازی ها می توانند ابزاری قدرتمند برای تقویت مهارت های شناختی، حرکتی و اجتماعی...

مالیات شخصی، یکی از مهمترین موضوعاتی است که مهاجران نو در کانادا باید با آن آشنا شوند. در کانادا، پرداخت مالیات شخصی یک فرایند سالانه است که برای همه شهروندان و مقیمان دائم و حتی بعضی از مهاجران موقت الزامی است.

آش شله قلمکار در کنار تهیه شله زرد از برترین گزینه های پذیرایی در وعده افطار به شمار میرود. این آش خوشمزه با وجود حبوبات فراوان، بلغور و سبزی از مغذی ترین آ ش ها به شمار میرود که نمی توان آن را نادیده گرفت. در صورت عدم علاقه به طعم برنج در این آش سنتی می...

دومینیکا یکی از جزایر بکر و دست نخورده دریای کارائیب است که این روزها هم به لحاظ گردشگری و هم برای اخذ پاسپورت دومینیکاسر و صدای زیادی به پا نموده است. وجود جاذبه های طبیعی، امکانات رفاهی و گردشگری و از آن مهمتر پاسپورت قوی این کشور توجه خیلی ها را به...

دانشگاه نیو سات ولز (The University of New South Wales) یکی از معتبرترین دانشگاه های تحقیقاتی در سیدنی، استرالیا است که در سال 1949 تأسیس شد. با عضویت در گروه هشت و شبکه جهانی Universitas 21، این دانشگاه به عنوان یکی از پیشروان علمی در زمینه های علوم، فناوری، مهندسی و ریاضیات...

برترین رشته های ریاضی برای مهاجرت کدام اند؟ اگر شما هم در گروه علاقه مندان به رشته های ریاضی قرار دارید بهتر است قبل از برداشتن اولین قدم در این مسیر، اطلاعات بیشتری در مورد برترین رشته های ریاضی از نظر بازار کار، بورسیه و مهاجرت به آمریکا و کانادا کسب...

دومینیکا با آتشفشان های حماسی، رودخانه های زیبا، جنگل های بارانی سرسبز، آبشارهای جادویی و دریاچه در حال جوشش، یک جزیره شگفت انگیز در کارائیب است. اصلا به همین علت است که لقب جزیره طبیعی به دومینیکا داده شده است؛ زیرا همه چیز در آنجا با دستان زیبای طبیعت...

استانبول تنها شهری در دنیا است که بخشی از دو قاره را در خود جای داده و تلفیقی از فرهنگ، میراث و سنت است. اگر در سمت غربی تنگه بسفر بایستید، در اروپا هستید. اما اگر همان لحظه از روی پل عبور کنید و به سمت شرقی رودخانه بروید، خود را در آسیا خواهید دید. بعضی...

در دنیای امروز برق به عنوان یکی از منابع اصلی انرژی، نقش حیاتی در زندگی روزمره مان ایفا می نماید. از روشن نگه داشتن خانه ها گرفته تا فعالیت های صنعتی و تجاری، وابسته به برق است. اما با توجه به ناپایداری شبکه های برق در برخی منطقه ها، احتیاج به منابع جایگزین...

اقامتگاه بومگردی ارگ سنگی یکی از گزینه های بسیار خوب بومگردی در اطراف تهران است. این اقامتگاه در روستای تاریخی سنگان واقع شده است و با اقامت در آن علاوه بر تجربه یک سفر عالی در دل روستای سنگان، به جاذبه های تاریخی و طبیعی بسیاری هم دست پیدا می کنید.

فالوده، یکی از محبوب ترین و اصیل ترین دسرهای ایرانی است که انواع بسیاری در شهرهای مختلف دارد. با ما همراه باشید تا با انواع این دسر لذیذ آشنا شوید.